Новокодовая игра в таком упражнении очень к месту, так как позволяет гораздо быстрее и проще перейти в состояние, когда ты можешь воспринимать ситуацию по-новому.
Упражнение может показаться довольно громоздким (в том числе потому, что лучше все записывать), но проделав это несколько раз, оно становится ментальной стратегией и работает уже куда быстрее.
Комментарии (особенно если вы попробуете!) приветствуются.