Category: знаменитости

Category was added automatically. Read all entries about "знаменитости".

Глаз

Поедание ногтей

Есть человек, который грызет ногти, и очень хочет перестать это делать.
По его словам, он не замечает как начинает их грызть, иногда просто ловит себя в те моменты, когда он уже отгрыз половину ногтя... По его словам, это происходит в те моменты, когда он по каким-то причинам беспокоится, решает какую-то задачу, занимается планированием или написанием каких-то текстов...

Как лечить?
photo

Лаборатория

В результате двухмесячных попыток создать упражнение для работы с персональным видением через движение, у нас родилась примерно следующая техника (нужен партнер):

1. Очень подробно ассоциируйтесь с ситуацию, когда ваша самореализация произошла, в то время, когда ваши три круга Коллинза уже встретились.
2. Сделайте игру Нового кода.
3. Из состояния ничего-незнания начните аутентичное движение по поводу того, во что вы только что ассоциировались. Вы можете начать двигаться, проходя путь из настоящего в будущее или наоборот, из будущего в настоящее. Не пытайтесь ничего изображать. Просто двигайтесь.
4. Снова вернитесь в место из шага 1. и заметьте изменения.
5. Обсудите с партнером (партнерами) качества, присущие вашему движению и те образы, которое оно рождало.

Это очень простая техника, которую просто можно делать регулярно. Обычный результат - привнесение фантастического будущего "как если бы все было возможно" в вашу сегодняшнюю повседневную, реальную жизнь. Это работает, мы проверяли. Правда, только если делать.