Category: музыка

Category was added automatically. Read all entries about "музыка".

Импровиз на гитаре как игра Нового Кода

Недавно наконец дошли руки до пэдеэфок с описанием игр нового кода НЛП, ещё с лета лежали. По прочтении я сделал себе вот такую табличку, чтобы разобраться и адаптировать под себя, и когда начал заполнять столбик с описаниями состояний, то понял, что оказывается я как-то бессознательно уже много лет использую эту технику, и мое О.Р.У.Ж.И.Е. - это импровиз на гитаре. Да-да, всегда когда у меня какой-то запар, руки сами собой тянутся. И когда думаю над каким-то алгоритмом программы, то всегда хочется поиграть на гитаре. И когда пишу работу текстовую какую-то - тоже помогает. 

 

Описание состояния

Моя ситуация, соответствующая этому состоянию

О

Открытость

 

Р

Расслабленность

 

У

Уверенность

 

Ж

Живость

И

Игра

 

Е

Ещё раз то же самое J


Модель О.Р.У.Ж.И.Е. надо применять, когда нет возможности играть в игры нового кода (например на людях). Это мощный инструмент входа в высокопродуктивное состояние, для самоизменения и поиска нестандартных решений.

1. Вживаюсь в состояние по всем модальностям
2. Максимально усиливаю состояние
3. Переход к следующему состоянию
4. Беребрать все состояния заново, но быстрее
5. Беребирать всё до тех пор, пока не прочувствую всё, как единое целое состояние. Усилить его до предела.
6. Когда чувствую, что сейчас порвёт на части от интенсивности переживания – возвращаюсь в обычное состояние и наблюдаю изменения

Очень классно работает вживаемость в процесс импровизации на гитаре, в нём присутствуют все элементы оружия и в то же время – это единое целое, которое можно усилить. Только импровизация либо при благодарном слушателе, либо на природе или в одиночестве – та, самая лёгкая, Открытая, Расслабленная, Уверенная, Живая, Игра, как одно Единое целое. Именно это состояние надо ощутить в себе и усиливать. Так же можно попробовать вызывать внутреннюю мелодическую импровизацию, поймав ритм (в отсутствии инструмента под рукой).